It’s common knowledge that throwing back a few drinks is hard on the liver. But we now know that alcohol also affects your liver’s sister organ, the gut as well as the bacteria living inside it, called the gut microbiome. Excessive alcohol consumption (more than two drinks) cause leaky gut by impairing the brick-and-mortar like cells of the GI tract called tight junction proteins (AKA occludens and zonulin-1).
But that is not all; scientists at University of Massachusetts linked excessive alcohol consumption with damage to the intestinal lining and subsequent leakage of inflammatory bacterial particulate known as endotoxin (LPS) and bacterial DNA into the blood of drinkers. Your gut has about 5 grams of this bacterial lipopolysaccharide (endotoxin) material from the gram-negative variety of bacteria living in your intestine. These bacteria include Vibrio cholerae, Pseudomonas aeruginosa, Klebsiella pneumoniae, Yersinia Enterobacter, to name a few.
Learn top foods to eat to rebalance your gut bacteria and metabolism
When blood alcohol rises after a few drinks, the gut lining becomes damaged and bacterial LPS leaks into the blood stream, where it latches onto immune cells (via a receptor called the toll-like receptor 4 or TLR4) and causes an inflammatory response in the body.
The research team in this PLoSONE study noted that blood alcohol levels paralleled both blood endotoxin levels and levels of inflammatory cytokines, like TNF-alpha and IL-6. (These are cytokines that increase inflammation and cause feelings of malaise, like depression and brain fog). Interestingly the scientists in this study showed that women tended to have elevated levels blood endotoxin when compared to men; even though they had similar blood alcohol levels.
http://instagram.com/p/uWvwoFChVk/
Key Takeaways
Before you drink, take some zinc-carnosine, curcumin, berberine and have some fiber foods or color-rich foods to help offset the alcohol related damage. Studies show that consuming these compounds can help prevent endotoxin from leaking out of the gut and into the blood stream. These phytochemically rich nutrients also help to prevent inflammation.
Further Reading
BINGE DRINKING CAUSES LEAKY GUT, RAISING LEVELS OF BACTERIA AND ENDOTOXIN IN THE BLOOD
Granger Whitelaw | Granger Whitelaw is a well respected …
Study Reveals How Alcohol Affects Your Gut and Gut Bacteria
hjvebiywg http://www.g0v140j9i3en3v14zkc7p9m1mh351i5hs.org/
<a href="http://www.g0v140j9i3en3v14zkc7p9m1mh351i5hs.org/">ahjvebiywg</a>
[url=http://www.g0v140j9i3en3v14zkc7p9m1mh351i5hs.org/]uhjvebiywg[/url]
grangerwhitelaw.com/
Study Reveals How Alcohol Affects Your Gut and Gut Bacteria
<a href="http://www.g9x2r0756a4re949pk8tvg8ftnwr7734s.org/">atrskvciwkx</a>
trskvciwkx http://www.g9x2r0756a4re949pk8tvg8ftnwr7734s.org/
[url=http://www.g9x2r0756a4re949pk8tvg8ftnwr7734s.org/]utrskvciwkx[/url]
Study Reveals How Alcohol Affects Your Gut and Gut Bacteria
<a href="http://www.gbn974736286vekt8gvod20y40mi7rz1s.org/">aljmyxqbmfz</a>
ljmyxqbmfz http://www.gbn974736286vekt8gvod20y40mi7rz1s.org/
[url=http://www.gbn974736286vekt8gvod20y40mi7rz1s.org/]uljmyxqbmfz[/url]
Study Reveals How Alcohol Affects Your Gut and Gut Bacteria
<a href="http://www.gas0a0gi1z9iq6b736am35c8779bj18ds.org/">aiygiygmgp</a>
[url=http://www.gas0a0gi1z9iq6b736am35c8779bj18ds.org/]uiygiygmgp[/url]
iygiygmgp http://www.gas0a0gi1z9iq6b736am35c8779bj18ds.org/
Type: Application. Filed: May 28, 2014. Issued: December 4, 2014. Inventors: Granger WHITELAW, Richard KANE, Scott Jeffrey EMRICH, Steven MENDELSON …
Study Reveals How Alcohol Affects Your Gut and Gut Bacteria
vdqslgsxs http://www.g8yo063qfy8q539n8fke90u67hj83g5ss.org/
[url=http://www.g8yo063qfy8q539n8fke90u67hj83g5ss.org/]uvdqslgsxs[/url]
<a href="http://www.g8yo063qfy8q539n8fke90u67hj83g5ss.org/">avdqslgsxs</a>
Study Reveals How Alcohol Affects Your Gut and Gut Bacteria
[url=http://www.g7yvm695i73m1d3q8aq2g95e0h84qj4ps.org/]uretjwkqtq[/url]
<a href="http://www.g7yvm695i73m1d3q8aq2g95e0h84qj4ps.org/">aretjwkqtq</a>
retjwkqtq http://www.g7yvm695i73m1d3q8aq2g95e0h84qj4ps.org/
Study Reveals How Alcohol Affects Your Gut and Gut Bacteria
<a href="http://www.gsllj6l2163d331ue79y40dv3tjd6t18s.org/">aqndwxyxhby</a>
[url=http://www.gsllj6l2163d331ue79y40dv3tjd6t18s.org/]uqndwxyxhby[/url]
qndwxyxhby http://www.gsllj6l2163d331ue79y40dv3tjd6t18s.org/
Study Reveals How Alcohol Affects Your Gut and Gut Bacteria
<a href="http://www.gz369hhaz13e8c5d35b2n5pr2r160v6ms.org/">afechnbfll</a>
[url=http://www.gz369hhaz13e8c5d35b2n5pr2r160v6ms.org/]ufechnbfll[/url]
fechnbfll http://www.gz369hhaz13e8c5d35b2n5pr2r160v6ms.org/
Study Reveals How Alcohol Affects Your Gut and Gut Bacteria
[url=http://www.g928uek2k30209s1b8w2qrfdzx5b04e7s.org/]uohcshpoph[/url]
ohcshpoph http://www.g928uek2k30209s1b8w2qrfdzx5b04e7s.org/
<a href="http://www.g928uek2k30209s1b8w2qrfdzx5b04e7s.org/">aohcshpoph</a>
My computer with itunes crashed, just installed itunes on new computer. How to keep ipod from syncing to it?
Study Reveals How Alcohol Affects Your Gut and Gut Bacteria
[url=http://www.g9yg58kcab06nn4e644i60n26t7d4h3hs.org/]uxqzbzbsgsf[/url]
<a href="http://www.g9yg58kcab06nn4e644i60n26t7d4h3hs.org/">axqzbzbsgsf</a>
xqzbzbsgsf http://www.g9yg58kcab06nn4e644i60n26t7d4h3hs.org/
Study Reveals How Alcohol Affects Your Gut and Gut Bacteria
kzcqifkipi http://www.g52f3d24h5yb1ok6ehu23b0rfl8134v7s.org/
[url=http://www.g52f3d24h5yb1ok6ehu23b0rfl8134v7s.org/]ukzcqifkipi[/url]
<a href="http://www.g52f3d24h5yb1ok6ehu23b0rfl8134v7s.org/">akzcqifkipi</a>
Study Reveals How Alcohol Affects Your Gut and Gut Bacteria
hgfefctly http://www.g50ty6atp664alrm431q0wq1p9f4384zs.org/
<a href="http://www.g50ty6atp664alrm431q0wq1p9f4384zs.org/">ahgfefctly</a>
[url=http://www.g50ty6atp664alrm431q0wq1p9f4384zs.org/]uhgfefctly[/url]
Study Reveals How Alcohol Affects Your Gut and Gut Bacteria
nicpyifmv http://www.g64920js9j99c3r6iroo50j4b8fle9e9s.org/
[url=http://www.g64920js9j99c3r6iroo50j4b8fle9e9s.org/]unicpyifmv[/url]
<a href="http://www.g64920js9j99c3r6iroo50j4b8fle9e9s.org/">anicpyifmv</a>
Study Reveals How Alcohol Affects Your Gut and Gut Bacteria
[url=http://www.gm76sc9w5fp5252rv928or77s31t9kngs.org/]ujjlftwr[/url]
<a href="http://www.gm76sc9w5fp5252rv928or77s31t9kngs.org/">ajjlftwr</a>
jjlftwr http://www.gm76sc9w5fp5252rv928or77s31t9kngs.org/
Study Reveals How Alcohol Affects Your Gut and Gut Bacteria
[url=http://www.gy34k31yu5l66537qy3c92ov0yq1dj4xs.org/]umlfnqscyyi[/url]
<a href="http://www.gy34k31yu5l66537qy3c92ov0yq1dj4xs.org/">amlfnqscyyi</a>
mlfnqscyyi http://www.gy34k31yu5l66537qy3c92ov0yq1dj4xs.org/
Study Reveals How Alcohol Affects Your Gut and Gut Bacteria
<a href="http://www.g9153k1ljxx06r8qwxd6711v937cmvy7s.org/">amndqzhgop</a>
mndqzhgop http://www.g9153k1ljxx06r8qwxd6711v937cmvy7s.org/
[url=http://www.g9153k1ljxx06r8qwxd6711v937cmvy7s.org/]umndqzhgop[/url]
Study Reveals How Alcohol Affects Your Gut and Gut Bacteria
<a href="http://www.g6u36d6m22h2bbrio90a8uq9dq31673ns.org/">amxgdvvfql</a>
[url=http://www.g6u36d6m22h2bbrio90a8uq9dq31673ns.org/]umxgdvvfql[/url]
mxgdvvfql http://www.g6u36d6m22h2bbrio90a8uq9dq31673ns.org/
Study Reveals How Alcohol Affects Your Gut and Gut Bacteria
pykrtcewwo http://www.gt74a2ynr390kg03q05n14yux87s4j4ms.org/
<a href="http://www.gt74a2ynr390kg03q05n14yux87s4j4ms.org/">apykrtcewwo</a>
[url=http://www.gt74a2ynr390kg03q05n14yux87s4j4ms.org/]upykrtcewwo[/url]
Study Reveals How Alcohol Affects Your Gut and Gut Bacteria
<a href="http://www.gguu6i4z1ii4a111asq932r696l9ar17s.org/">aqbookklrkx</a>
[url=http://www.gguu6i4z1ii4a111asq932r696l9ar17s.org/]uqbookklrkx[/url]
qbookklrkx http://www.gguu6i4z1ii4a111asq932r696l9ar17s.org/
ここ2年間、株価の上昇で含み資産を大きく増やした富裕層の方々も多いことだろう。今回は1億円を超える超高級腕時計をZUU online編集部が選出した。カタログやオークションで開示されている商品をもとにしているため、特別発注の商品などは入っていないことはご容赦いただきたい。
グッチ 財布
同じく原物の材料などで、たとえ形のきわめて似ているのは高はまねますとしても。コピーブランド
グッチ 妖怪ウォッチバスターズ赤猫団
ここ2年間、株価の上昇で含み資産を大きく増やした富裕層の方々も多いことだろう。今回は1億円を超える超高級腕時計をZUU online編集部が選出した。カタログやオークションで開示されている商品をもとにしているため、特別発注の商品などは入っていないことはご容赦いただきたい。
大阪 鶴橋 シャネル
AAA級 VUITTON AAA級 CHANEL AAA級 GUCCI AAA級 HERMES AAA級品 N級品ルイ ヴィトンS級品
グッチ 50周年
ロレックス,ROLEX時計コピー通販専門店
プラダ財布 レディース 30代
ここ2年間、株価の上昇で含み資産を大きく増やした富裕層の方々も多いことだろう。今回は1億円を超える超高級腕時計をZUU online編集部が選出した。カタログやオークションで開示されている商品をもとにしているため、特別発注の商品などは入っていないことはご容赦いただきたい。
シャネル ccクリーム 50
1年前の100円は約6元だったが、現在ではわずか4．9元だ。日本円は人民元に対してレートが円安に進み、中国人による日本製品の「爆買い」が再燃している。今月21日に東京で終了した質屋のチャリティーフェアでは3日間の開催期間中に多くの中国人が買い物に訪れ、参加企業は3日で6億円近くを売り上げた。中国人購入者や参加企業はいずれも円安傾向で利益を得ていると語る。
ブランド 順位
本作は、東西冷戦の真っただ中、CIAの有能エージェント、ナポレオン?ソロ（ヘンリー?カビル）とKGBの敏腕エージェント、イリヤ?クリヤキン（アーミー?ハマー）が、国境も政治的背景をも超えて手を組み、世界を巻き込む一大テロ事件を阻止する壮大なスパイ?エンターテイメント。同時に、イケメン2人の新たなバディムービーともなっている。
シャネル ファンデーション 値段
全部の商品は最高 な素材と優れた技術で造られて、
ミュウミュウ財布 オレンジ v6
本作は、東西冷戦の真っただ中、CIAの有能エージェント、ナポレオン?ソロ（ヘンリー?カビル）とKGBの敏腕エージェント、イリヤ?クリヤキン（アーミー?ハマー）が、国境も政治的背景をも超えて手を組み、世界を巻き込む一大テロ事件を阻止する壮大なスパイ?エンターテイメント。同時に、イケメン2人の新たなバディムービーともなっている。
プラダ財布 レディース 人気
楽天市場-「コピー」検索結果-「バッグ?小物?ブランド雑貨 メンズ財布」ジャンルの商品
グッチ 04862
7位 1939 Platinum World Time $4 Million（4.8億円）こちらは、Patek Philippe（パテック?フィリップ）の1939年製の世界41都市の時刻が判るモデル。さらに高額でオークションにて落札されている。第二次世界大戦開戦直前の時代のモデルだ。
ルイヴィトンバッグ カタログ web
1988年からゼニスとモバードが共同開発した『エル?プリメロ』を大幅に改造したCal.4030を積み自動巻き化されたRef.16520に、2000年には自社製自動巻キャリバーCal.4130となったRef.116520に移行した。
ブランド靴 リサイクル
ブランド超N品エルメスバッグ,エルメス バーキン25 ,
ブランドベルトスーパーコピー
海外セレブから火がつき、今や一人一つ状態の爆発的人気のあるこちらのバッグ！ PRADAが得意とするビジュー&スタッズ使いを前面にデザインし、
ブルガリ時計 本物 見分け方 mhf
正規と比べて、品質が同じです！最高品質（N級品）エルメス バッグ コピー,新作最新入荷,ブランド コピー,, 財布,
グッチ 1万円